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Este Cardápio Faz Parte De Cardápios Para Emagrecer

Só não exagere. “Coma até se perceber saciado, não pra passar mal”, orienta o nutricionista Machado. Quer alterar hábitos alimentares e emagrecer com saúde? A sopa de abóbora e gengibre é uma sugestão dentre as opções de receitas para perder peso que é rica em vitamina A, fibras e antioxidantes que irão acelerar o metabolismo e melhorar o trânsito intestinal. As vitaminas pela constituição do…