Entendiendo el modelo Creighton: una guía completa sobre planificación familiar natural

En lo que respecta a la planificación familiar, muchas parejas buscan métodos naturales y no invasivos que se ajusten a sus valores y estilos de vida. Uno de estos enfoques es el Sistema de Cuidado de la Fertilidad Modelo Creighton, un método de planificación familiar natural (PFN) validado científicamente. Este método ayuda a las parejas a comprender su fertilidad y a tomar decisiones informadas sobre cuándo concebir o evitar el embarazo. Es una herramienta poderosa para quienes prefieren un enfoque holístico de la planificación familiar que respete el ritmo natural del cuerpo.

En esta guía, exploraremos el modelo Creighton, sus principios subyacentes y cómo funciona para ayudar a las parejas a lograr sus objetivos de fertilidad.

¿Qué es el modelo Creighton?

El modelo Creighton es un sistema de planificación familiar natural que consiste en el seguimiento de las señales de fertilidad para identificar las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual de una mujer. El sistema se basa en la observación del moco cervical, un marcador biológico natural que cambia a lo largo del ciclo en respuesta a las fluctuaciones hormonales. Al registrar estos cambios, las mujeres y las parejas pueden determinar con precisión cuándo son fértiles y cuándo no.

El modelo Creighton es ampliamente reconocido por su precisión científica y su eficacia tanto para lograr como para evitar el embarazo. A diferencia de otros métodos basados ​​en el conocimiento de la fertilidad, el modelo Creighton es único porque se centra en el moco cervical en lugar de otros indicadores como la temperatura corporal basal o la duración del ciclo.

¿Cómo funciona el modelo Creighton?

La clave del modelo Creighton es la observación del moco cervical, que proporciona una señal clara del estado de fertilidad del cuerpo. El sistema enseña a las mujeres a realizar un seguimiento diario de las características de su moco cervical y a registrarlas en un formulario estandarizado.

A continuación se muestra un resumen de cómo funciona el método:

1. Observación diaria: Todos los días, las mujeres observan la consistencia, el color y la textura del moco cervical como parte de su rutina matutina. El moco puede variar de seco o pegajoso a húmedo y resbaladizo a medida que se acerca la ovulación.
2. Clasificación del moco: El moco cervical se clasifica en cuatro tipos principales:
   • Seco/pegajoso: generalmente se observa en la fase infértil antes de la ovulación.
   • Cremoso: Indica la transición a la fase fértil.
   • Similar a la clara de huevo: este es el pico de fertilidad, lo que indica las mayores posibilidades de concepción.
   • Nublado/pegajoso: marca la transición de nuevo a la infertilidad después de la ovulación.
3. Registro e interpretación: las mujeres llevan un registro de sus observaciones de moco en un registro, lo que ayuda a identificar patrones en su ciclo. Este proceso de registro, a menudo guiado por un instructor capacitado, ayuda a las mujeres a aprender a identificar sus ventanas fértiles y evitar o lograr el embarazo según sus objetivos.
4. Fases fértiles e infértiles: el modelo de Creighton distingue entre días fértiles e infértiles del ciclo menstrual. Al identificar con precisión los cambios en el moco cervical, las parejas pueden elegir el momento adecuado para la concepción o evitar las relaciones sexuales durante la fase fértil si el objetivo es evitar el embarazo.

Conceptos erróneos comunes sobre el modelo Creighton

Si bien el modelo Creighton está científicamente probado y es muy eficaz, existen algunos conceptos erróneos comunes que pueden disuadir a las personas de probarlo:

1. Es complicado: si bien hay una curva de aprendizaje inicial, el método es sencillo una vez que comprende cómo observar y clasificar el moco cervical. Con la capacitación y la orientación adecuadas, se convierte en una parte intuitiva de su rutina diaria.
2. Es sólo para planificadores familiares religiosos o naturales: el modelo Creighton es un método médico validado científicamente que puede ser utilizado por cualquier persona que busque una forma natural y sin hormonas de planificar su familia.
3. Es ineficaz: Por el contrario, se ha demostrado que el modelo Creighton tiene una tasa de éxito comparable a la de otros tratamientos de fertilidad, como la FIV, cuando se utiliza de forma constante.

Conclusión: El poder del modelo Creighton

El modelo Creighton es un enfoque integral y natural de la planificación familiar que ayuda a las parejas a comprender sus ciclos de fertilidad de manera profunda. Al realizar un seguimiento del moco cervical y aprender sobre los ritmos naturales del cuerpo, las parejas pueden tomar decisiones informadas sobre la concepción y la prevención del embarazo.

Con la instrucción y la dedicación adecuadas, el modelo Creighton puede brindar a las parejas una conexión más profunda con sus cuerpos y su salud reproductiva. Ya sea que esté buscando concebir o evitar el embarazo, este método ofrece una solución confiable y holística que se alinea con sus valores y estilo de vida, al mismo tiempo que adopta la ciencia de la fertilidad.